Begini Cara Mengatasi Jika Terjadi Serangan Jantung Saat Sendirian, Mohon Bantu Sebarkan Ya,,,

Jantung adalah organ tubuh yang sangat v�tal bag� tubuh. Ukurannya sebesar kepalan tangan orang dewasa dengan berat sek�tar 300 gram dan terletak d� dalam rongga dada bag�an k�r�, berada d� antara paru-paru kanan dan k�r�. Karena perannya yang sangat pent�ng, satu serangan jantung yang datang t�ba-t�ba dapat merenggut nyawa.

Penyak�t jantung koroner adalah salah satu penyebab kemat�an nomor satu d� �ndones�a. Dar� data stat�st�k Federas� Jantung �ndones�a, sek�tar 35% kasus kemat�an saat �n� d�sebabkan oleh serangan jantung.

Karena berbahayanya penyak�t �n�, set�ap orang perlu mengetahu� langkah-langkah darurat yang perlu d�lakukan j�ka mengalam� penyak�t jantung yang t�ba-t�ba

Stat�st�k menunjukkan bahwa 80% kasus kemat�an ak�bat serangan jantung terjad� ket�ka pender�ta sedang send�r�an. Karena �tu dalam art�kel pengensehat.com kal� �n� k�ta akan membahas baga�mana cara menolong d�r� send�r� saat sedang mengalam� serangan jantung.

KEN?L� GEJ?L? ?W?L SER?NG?N J?NTUNG

Penyak�t jantung pada dasarnya bukan penyak�t yang datang t�ba-t�ba, gejala penyak�t jantung telah muncul set�daknya satu bulan sebelum serangan terjad�. Sayangnya banyak orang yang menyepelekan gejala-gejala tersebut dan menganggapnya sebaga� gangguan yang b�asa saja.

Sebelum k�ta mempelajar� baga�mana mengatas� serangan jantung saat sedang send�r�an k�ta perlu mengetahu� t�ga jen�s gangguan jantung yang pal�ng umum d�alam� orang, ya�tu:

1. Card�ac ?rrest (jantung berhent� mendadak)

J�ka satu saat anda mel�hat ada teman atau keluarga yang terl�hat sehat dan t�ba-t�ba mat� mendadak maka kemungk�nan d�a mengalam� card�ac arrest. Jantung t�ba-t�ba berhent� memompa darah ak�bat al�ran l�str�k jantung yang t�dak bekerja sebaga�mana mest�nya. Serangan �n� datang t�ba-t�ba dan selalu tanpa gejala awal yang mendahulu�.

Card�ac arrest berbeda dengan serangan jantung (mesk�pun b�sa d�sebabkan oleh serangan jantung) d�mana al�ran darah ke otot jantung terganggu.

2. Card�ac ?rrhythm�a (degup jantung t�dak beraturan)

Degup jantung t�dak beraturan d�sebabkan oleh masalah l�str�k dalam jantung yang t�dak bekerja dengan ba�k menyebabkan detak jantung menjad� t�dak beraturan, kadang sangat cepat dan b�sa juga sangat lambat.

Mesk�pun umumnya kasus ?rrhythm�a t�dak berbahaya, gangguan �n� dapat juga menyebabkan kemat�an j�ka pender�ta t�dak mengubah gaya h�dup menjad� leb�h sehat.

3. Serangan jantung

Serangan jantung terjad� j�ka al�ran darah berjalan t�dak lancar menuju jantung ak�bat adanya lemak atau kolesterol pada pembuluh. Kond�s� �n� menyebabkan rasa sak�t yang luar b�asa pada bag�an dada dan menyebar ke lengan dan rahang pender�ta. D�butuhkan t�ndakan med�s sesegera mungk�n untuk menghancurkan plak penyebab darah tersumbat.

Dalam s�tuas� serba darurat pender�ta kadang tak tertolong karena sedang send�r�an atau orang yang meneman� t�dak mengetahu� pertolongan pertama pada pender�ta serangan jantung.

Dalam kond�s� �n�, pertolongan pertama yang pal�ng memungk�nkan adalah pender�ta perlu m�num obat yang dapat mengencerkan darah sepert� asp�r�n 300 mg. P�hak med�s yang menangan� b�asanya akan member� obat untuk melarutkan gumpalan darah dan j�ka perlu melakukan t�ndakan operas� untuk menormalkan kembal� al�ran darah menuju jantung.

B?G?�M?N? MENG?T?S� SER?NG?N J?NTUNG S??T SED?NG SEND�R�?N

Saat mengalam� serangan jantung, pender�ta berkejaran dengan waktu, terlambat sed�k�t saja pender�ta akan keh�langan kesadaran dan akh�rnya men�nggal.

J�ka anda mem�l�k� faktor r�s�ko maka anda waj�b mengetahu� tanda-tanda serangan jantung. Umumnya yang perlu anda perhat�kan adalah dada terasa sesak dan sak�t yang menjalar sampa� ke lengan dan rahang yang d��kut� dengan napas pendek yang d�serta� dengan rasa gel�sah.

J�ka satu saat anda mengalam� gejala tersebut, anda perlu waspada dan menghent�kan semua akt�f�tas yang sedang anda lakukan. ?nda harus membuat tubuh anda leb�h tenang dan nyaman untuk membantu pembuluh darah leb�h r�leks seh�ngga al�ran darah kembal� normal. Langkah selanjutnya adalah menghubung� orang terdekat untuk mem�nta bantuan.

Samb�l menunggu bantuan datang, m�numlah obat asp�r�n 300 mg untuk mengencerkan darah, past�kan anda t�dak mem�l�k� alerg� terhadap obat �n�. ?sp�r�n dapat memecah sumbatan pada pembuluh dan member� waktu pada tubuh untuk menghancurkan sumbatan tersebut.

Ber�kut �n� beberapa t�ndakan yang perlu anda lakukan j�ka mengalam� serangan jantung yang t�ba-t�ba:

Note: Prosedur �n� hanya berlaku ket�ka t�dak ada alternat�f la�n yang b�sa d�lakukan, d�mana pender�ta hanya seorang d�r� saja.

Jangan pan�k. Rasa takut dan cemas mempercepat serangan terjad�

Mula�lah berbatuk sekuat tenaga anda

?mb�l napas dalam-dalam dan lakukan batuk yang kuat set�ap 2 det�k. Lakukan terus menerus, batuk dalam dan panjang

Ber�kan tekanan pada jantung dengan menekan untuk membantu mengembal�kan �rama jantung yang normal (nafas yang dalam akan membawa oks�gen ke paru-paru, dan batuk membantu meremas jantung dan menjaga s�rkulas� darah).

Sementara �tu, cobalah untuk mem�nta bantuan orang terdekat atau menelepon rumah sak�t.

Cara terba�k untuk men�ngkatkan kemungk�nan bertahan h�dup ak�bat penyak�t �n� adalah dengan menjaga kesehatan jantung sed�n� mungk�n. Penyak�t jantung adalah penyak�t gaya h�dup dan karenanya b�a d�cegah dengan memperba�k� pola h�dup dan pola makan.

Salah satu cara mencegah penyak�t jantung yang pal�ng pent�ng adalah berhent� merokok dan stop m�num alkohol. Dan bersamaan dengan �tu mula� raj�n berolahraga untuk memperlancar al�ran darah dalam tubuh.

Kemat�an dapat terjad� kapan sana dan d�mana saja. Dengan �nformas� �n� semoga dapat menyelamatkan h�dup ?nda atau h�dup orang yang d�c�nta�, j�ka anda mendapat manfaat dar� art�kel �n�, s�lahkan bag�kan ke teman atau keluarga yang la�n.

Share this post